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Guia Completo: Como Escolher a Legging Perfeita para Seu TreinoNa hora de escolher uma calça legging , é importante considerar diversos fatores. Primeiramente, verifique o tecido utilizado da peça. Opte por materiais que ofereçam boa respirabilidade , como o nylon . Além disso, procure por leggings com tecnologia de compressão, que ajudam